Planning

Professeure de Yoga et coach sportive depuis 2017, elle fait du yoga un véritable outil d'entraînement, au service d'un corps plus fort, plus mobile et plus durable. Ses séances dynamiques et exigeantes complètent aussi bien une pratique sportive qu'un quotidien actif. Mieux bouger pour mieux performer.

Depuis l'enfance, le mouvement guide son parcours : équitation, football, danse, puis un univers artistique nourrissant sa créativité. En découvrant le lien entre respiration, corps et esprit, elle réunit aujourd'hui l'art et le mouvement dans des séances uniques.

Formée au CrossFit, à l'haltérophilie et au Pilates, elle fait du mouvement une quête de force et de précision. Exigeante, fluide, bienveillante, ses cours mêlent renforcement profond et contrôle postural. Puissance et équilibre sont au rdv.

Ingénieur de formation, il quitte tout pour un Working Holiday à Taïwan et se lance dans le fitness, confirmé par un podium en bodybuilding. Formé au BPJEPS AF et à la diététique, il accompagne en Renforcement Musculaire, Pilates et Reformer, pour un mode de vie équilibré et accessible, sans jamais sacrifier le plaisir de s’entraîner.

Alexis met toute son énergie au service de ses élèves. Son objectif : trouver les bons leviers pour faire progresser chacun, révéler son potentiel et donner envie de se dépasser à chaque séance.

Le sport rythme son quotidien. Passionnée de performance, Émilie croit au travail, à la rigueur et au dépassement de soi. Son objectif : aider chacun à découvrir de quoi il est réellement capable.

Après 22 ans aux États-Unis et un parcours de joueur de football universitaire, Tommy transmet une culture de la performance fondée sur la discipline, l’esprit d’équipe et le dépassement de soi.

Architecte de formation, Giulia construit ses entraînements comme ses projets : avec méthode et précision. De tous les sports outdoor, à l’Hyrox, elle accompagne chacun vers une progression solide et durable.

Passionné de vélo sous toutes ses formes, Emeric vous pousse hors de votre zone de confort. Au rythme de ses playlists hip-hop, électro et funk, sa priorité est de vous faire progresser !

Elle accompagne avec douceur, précision et bonne humeur. Son objectif : aider à mieux comprendre son corps, bouger plus juste et gagner en confiance, sans jamais trop en faire

Issu de la danse et du théâtre et formé au Pilates, il fait du mouvement une expérience musicale et ludique. Attentif, fluide, bienveillant, ses cours mêlent, sensibilité artistique et compétences techniques. Puissance et l'élégance sont au rdv.

Après des années à bouger à travers l'Europe, Alex découvre le mouvement autrement comme un véritable levier d'équilibre, entre corps et esprit.

Passionnée par le mouvement et le bien-être, elle allie coaching et énergie positive. Rejoignez-la pour des sessions pour se renforcer, lâcher prise et se reconnecter.

Formée au CNSMDP, elle mêle Pilates et Yoga avec précision. Son approche allie grâce, précision et une touche de second degré, pour travailler sérieusement sans jamais se prendre trop au sérieux.

Passé par le haut niveau et le Stade Toulousain, avec trois titres à la clé. Il revient à l’essentiel : le coaching et la préparation physique, avec une approche structurée, directe et tournée vers la progression.

Athlète Hyrox, maman, découverte du sport tardive devenue vocation. Aujourd’hui n°1 française et championne d’Europe. Elle pousse, accompagne… et rigole quand ça devient dur. Rien n’est facile, mais tout est possible.

Formée en renforcement musculaire, yoga et nutrition, elle encourage le challenge tout en respectant le rythme de chacun. Des sessions efficaces et motivantes.

Coach en sculpt et pilates, mais aussi psychologue. Il propose des cours exigeants, dans un cadre safe et rassurant. Sa pratique du yoga et son parcours en karaté façonnent une approche intense et disciplinée

Professeure de Pilates, elle propose une approche moderne, exigeante et accessible. Renforcer, bouger, se reconnecter… toujours dans une ambiance bienveillante.

Pilates, sculpt, reformer, Celia est ce qu'on peut appeler une « exploratrice du mouvement ». Avec elle, vous êtes sûrs de vivre des trainings exigeants, dans la bienveillance, la bonne humeur et le dépassement de soi.

Elle a mis de côté la science politique pour se consacrer au sport. Énergie débordante, elle aime faire transpirer, faire rire et pousser à se dépasser.

Passionnée depuis toujours, elle porte ses cours avec énergie, intensité et bonne humeur. Elle aime transmettre et faire vivre des séances variées… avec quelques blagues au passage.

Plutôt bruyante et toujours dans le partage. Elle vous accompagnera avec justesse et vise à trouver le bon équilibre au service de la performance.

Rugbyman retraité, nez cassé, oreilles solides. Il a à cœur d’accompagner toute personnne motiver à atteindre ses objectifs, allant de la remise en forme à l'optimisation de sa performance. Et tout ça sous une pointe d'humour.

Hyperactive, passionnée d’endurance et d’Hyrox, elle vit le sport comme un terrain d’exploration. Se dépasser, accepter l’inconfort, progresser toujours avec une énergie contagieuse.